على الرغم من حقيقة أن تقلبات المزاج في الإنسان عاشت معنا لألف السنين وما زال هناك سوء إستيعاب بشأن واقعها. في الواقع ، يعتقد أسطوريًا أن مثل تلك الأشياء تتم لاغير لأعضاء الجنس العادل. إذا كنت تصدق ذلك أيضًا ، فأنت في صدمة عظيمة. بصرف النظر عن أن علماء الندوة والأطباء والعلماء يتساءلون عندما يرتبط الشأن بتقلبات المزاج ، فإن الحقيقة هي أن الإنس هم أيضًا بشر ، ولذلك إستيعاب يواجهون المشاعر الرومانسية ، التي تسبب اختلافات في المزاج.
أسطورة أخرى مربكة
على مدار العصور ، كانت هناك أسطورة أخرى تقوم بجولات يلزم ألا يكون فيها الرجال رومانسيًا. جميعنا نفهم أن المرأة تميل حتّى تكون أكثر رومانسية مضاهاة بالرجل. ذلك لا ينبغي أن يؤهل الرجال كأنهم عاطفيون ؛ في الواقع ، فإن فكرة أن الرجال ليسوا عاطفيين هي صبيانية. لقد كان المجتمع يعلِّم الرجال بتخبئة لتخبئة العواطف ، قائلين إنه يعكس التضاؤل. ونتيجة لهذا ، يلقى حتفه المزيد من الرجال في صمت. في أغلب الحالات ، يتدفق أمتعة الرجال الرومانسية لاغير عندما يكونون في وجع عميق ، لذلك الداعِي ، يواجهون المنحى الأقسى من متغيرات المزاج غير المنضبط. ذلك هو الداعِي في أن تقلبات المزاج في الرجل بقيت شيئا ، ولم تحدث مناقشتها حتى لو حدثت وألحقت الأذى.
حدوث تقلبات مزاجية في الرجال
على الارجح كنت في ذلك الحال الذي غير ممكن ملاحظته في فترة ما من الحياة ، ولكن نتيجة لـ غرور الرجال ، فأنت لا تعرف أبدًا متى كان الشأن مذهلًا. حسنا ، الحقيقة هي أن تقلبات المزاج في الرجال تفتقر إلى الهيمنة عليها. ومع هذا ، تفتقر أولاً إلى إستيعاب عندما تخطت العلامة.
ويقال إن الاختلافات المزاجية تتم عندما تشعر بأن العواطف تتلوى في رأسك ، وبذلك تبدأ بالتأرجح بين الحزن والسعادة والحنق. عندما يأتي ذلك ذلك على نحو مفرط ، قد ينتهي بك الشأن دون غرض. ومع هذا ، يمكن الكشف عن تقلبات مزاجية في الرجل لو كان يغار من الآخرين في بعض الأحيان. يمكن تصنيف بعض جلسات الحنق القوي والحنق أيضًا على أنها تقلبات مزاجية.
أشياء أخرى مثل الهوس بأشخاص آخرين ، وليالي من دون سبات نتيجة لـ التوتر والقلق إضافة إلى عدم التفكير العقلاني يمكن اعتبارها أيضًا إشارات على تقلبات مزاجية عند الرجال. السؤال هذه اللحظة هو كيف يمكن للرجل إحكام القبضة على ذلك الحال؟
يمكن ترويض تقلبات مزاجية
لحسن الحظ ، إن الرجل قادر على ترويض أي شيء يريده ، سواء أكان أمراً حيًا أم مجرد مشاعر. إحدى الأساليب المنتشرة وأفضل للسيطرة على ذلك هو بواسطة الانغماس في التمارين العادية والعامة. ممارسة يعاون في موازنة معدلات هرمون تستوستيرون في جسد الرجل. عندما يصدر ذلك ، يتم تقلب الرجل والمزاج العدواني لتهدأ.
الجنس كذلك يُعد دواء هنا. نعم ، الرجال دائمًا ما يكونون جنسيين ، وبذلك على حسبًا لمصادر معتمد بها ، فهي إحدى الأساليب الأكثر شيوعًا التي يتحكم فيها الرجال في مزاجهم. تَستطيع ايضاً الحيطة إلى السبات. يتم التحكم بشكل ملحوظ في تقلبات المزاج في الرجل بحجم السبات الذي يحصل عليه الرجل. 8 ساعات من السبات كافية لاعتبارها تكنولوجيا تنظيمية مزاجية جيدة.
إرسال تعليق